תכיפות במתן שתן

קודם כל סליחה על השאלה הארוכה.. אני סובל כ- 6 שנים מתכיפות במתן שתן ואף בקושי להטיל את השתן (אני צריך להתרכז וגם אז זה יוצא טיפין טיפין, וגם שאני מסיים יש לי הרגשה שלא התרוקנתי), עשיתי לפני כשנתיים שלוש את כל הבדיקות האורולוגיות , והאורולוג אמר שאין עדות לבעיה אורולוגית. ואני למעשה חי עם זה וזה ממש משבש את החיים. יש לציין שיש תקופות שזה יותר מציק ויש תקופות שפחות, בנוסף בלילה אין לי צורך ללכת לשירותים, על פי ההבחנה שלי (שאני לא איש מקצוע) הבעיה היא כנראה נפשית , אני טיפוס לחוץ ודי חרדתי (לעולם לא הייתי אצל פסיכולוג וכדומה ואני גם לא מעוניין ללכת) בנוסף יש לי מעין תחושה שאני כביכול כל הזמן דרוך וזה מה שמקשה עלי להוציא את השתן כמו כן גם שאני נותן צואה היא לרוב דביקה ולרוב אין לי תחושת התרוקנות מלאה, אני חושב שכאשב אני אכן מתרוקן באופן מלא בצואה בעיית השתן פוחתת משמעותית. שאלותי: 1.האם יש קשר בין צואה לשתן 2.האם ע"י חוקן ביתי אם אפתור את בעיית הצואה ייתכן שבעיית השתן תיפטר 3.האם שינוי בהרגלי תזונה עשויים לפתור את הבעיה (אני לא אוכל כל כך בריא ולא כל כך מסודר - אין לי יציאות קבועות) 4.איזה עוד בדיקות אתה ממליץ לי לעשות 5.מה לדעתך הרקע לבעיה: אורולוגי?, פרוטולוגי?, נפשי?, עצבי? בתודה מראש!

שלום יריב ! 1. בהחלט יש קשר בין הצואה לשתן 2. בהחלט . אחד הטיפולים בבעיית השתן זה טיפול בעצירות 3. בהחלט. מןמלץ כלכלה עשירה בסיבים , שתיה מרובה. 4. ראשית תטפל בעצירות ואם זה לא עוזר רק אז צריך לשקול טיפולים נוספים 5. משולב