כאב במתן שתן לאחר תרגילי בטן

מה שלומכם? לפני יומיים עשיתי תרגילי בטן. אני לא כ''כ בכושר ומאז שרירי הבטן שלי תפוסים. בעת מתן שתן, אין צריבה אבל אני מרגישה כאב בבטן התחתונה - השאלה היא האם מצב כזה ייתכן? שתרגילי בטן משפיעים גם על האזור? אין לי חום או תסמינים אחרים של דלקת - היו לי דלקות חוזרות בילדות ולכן בכל זאת מודאגת. במידה ואין שיפור ... תוך כמה זמן עלי לגשת לרופא? תודה מראש והמון בריאות