וריד מורחב באשך שמאל

שלום אני חייל כבן 20 וגילו לי באולטראסאונד וריד מורחב באשך שמאל עם קוטר של 2.4 הרופא אמר לי שאין בעיה רק להמשיך במעקב קראתי שזה יכול להוביל לעקרות, האם זה נכון ? אין בעיה להמשיך להתאמן ולבצע אימונים אינטנסיביים ? אני לוחם ביחידה קרבית שינוי תזונה יכול להקטין את הורידים ? תודה מראש