דלקות שתן חוזרות למרות מעקב אחרי הוראות

שלום, בת 25, בריאה בד"כ, עם דלקות שתן חוזרות מעל שנה. כל פעם מקבלת טיפול אנטיביוטי וכעבור כשלושה חודשים הסיפור חוזר על עצמו. עושה הכל כדי להמנע כמו שכתוב באתר קופ"ח - חמוציות, תחתוני כותנה, הגיינה, ניגוב נכון, כבר לא יודעת מה לעשות כדי להמנע, זה תמיד חוזר. בן זוג קבוע ונקי, אין קשר בין עיתוי יחסים לבין התפרצות הדלקת, ויש הקפדה על השתנה בסמוך ליחסים. US תקין. אין התקן רחמי או גלולות, שום גורם חיצוני ידוע. בבדיקת שתן אחרונה נמצאו חיידקים צואתיים. שאלתי היא (מעבר ללמה זה חוזר כל הזמן) היא: מה מקורם של החיידקים? אני מתקלחת כל יום, בגדים נקיים, מקפידה על ניגוב נכון, לא ברור לי מה הסיבה שחיידקים כאלה יעברו מפי הטבעת לאזור דרכי השתן. אשמח לעזרה, תודה.