רמת טסטוסטרון בבדיקות דם

אהלן, אני בן 27.5, בריא, מתאמן 3-4 שעות בשבוע. בעיקר ריצה (בממוצע 30KM בשבוע) ומידי פעם משקולות. בבדיקות דם שביצעתי לאחרונה נמצא כי רמת הטסטוסטרון שלי הינה 840ng\dl. מסקירה קצרה באינטרנט אם הבנתי נכון אני מעל הממוצע.. השאלה שלי היא בהשוואה לאילו קבוצות גיל ומה רמת פעילותם? איפה אני נמצא בהשוואה לשאר האוכלוסיה? איזה אחוזון? איך אני יכול לשמור על רמה זו או אפילו להעלות אותה לאזור האלף? יש בכך יתרונות? האם ספורט ותזונה בריאה הם הגורמים לרמה גבוהה זו? (אם היא נחשבת גבוהה בכלל) תודה מראש