עזרה

הי תומר! אתה יודע, וכבר אמרתי לך את זה, יהיו עצירות ואפילו לפעמים אולי עליות קלות, העיקר הוא הסה"כ - בגלל זה אני לא שוקל כל כך הרבה פעמים כמו שרגילים אנשים לעשות בקבוצות תמיכה וכו'. בקיצור אין לך אפילו סיבה לחשוש או לדאוג - תראה מה עשית בתקופה כל כך קצרה מבחינה בריאותית ולא משקלית. תמשיך בגישה החיובית כל כך - והמצב שלך, שכבר טוב, רק ישתפר עוד - תאמין לי. בי בינתיים דין