אכילה כל .......

שלושה חודשים אחרי ניתוח שרוול,מעקב אצל דיאטנית בקהילה וממליצה לאכול כל שלוש שעות.ירדתי עד כה 22 ק"ג, אבל אני לא מסוגלת כל 3 שעות לאכול, מעדיפה כל שעתיים כי ככה אני מרגישה יותר טוב.השאלה היא מה לעשות ? לאכול כל 3 שעות ? או לאכול כל שעתיים ואז יש בכנה שהקיבה תתרחב? אשמח לקבל תשובה ..... עוד דבר ץץץץהתחתלי בחדר כשר ויש את הכשיר הרטט,אפשר לעלות עליו או לחכות... תודה רבה