מה המשקל למבוגרת בגובה 165
דיון מתוך פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה המשקל למבוגרת בגובה 165 שבו אני צריכה להיות. ומהן הסיבות שלמרות שאיני אוכלת יותר מ-1500 קלוריות ביום ואיני אוכלת מטוגן או בשר בכל זאת איני יורדת במשקל יחד עם זאת אני הולכת 3-4 פעמים בשבוע הליכות של 5 ק"מ במשך שעה.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר קרן דין
11.07.09 | 14:01
שלום עליזה! תזונה בריאה ונכונה אינה רק מתבטאת רק במספר קלוריות אלא גם באיכותם. ויש המון סיבות תזונתיות לא ירד במשקל. אין לי מספיק נתונים - ולבטח אין זה המקום לייעוץ מפורט יותר. המשקל האידאלי נע בין 65-80, ורצוי כמובן ליותר מ-90,אז ה-BMI מעבר ל-35 וזה נחשב להשמנת יתר. יום טוב דין
(מספר מקשר)
מנהלי פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
ד"ר קרן דין
מומחה בגסטרואנטרולוגיה ותזונה של מלב"י, המרכז לטיפול בהשמנת יתר, מבית...
המשך >
(מספר מקשר)
