ירידה בראיה

אני בן 28 כל ימי נהנתי מראייה מצויינת. ואפילו הדהמתי את חברי ביכולת הקריאה שלי מרחוק. לאחרונה אני מרגיש ירידה בראייה, בעיקר בירידה מקרוב, (כשאני קורא דף אני מרגיש שבהתחלה אני צריך להרחיק אותו קצת כדי לקבל פוקוס - לאחר הפוקוס אני יכול לקרב שוב את הדף ולקרוא אותו). האם זה יכול להיות קשור לכך שבקיץ האחרון נמנעתי משימוש במשקפי שמש? האם נהגתי בחכמה שעשיתי כך? האם ישנם תרגילים שאני יכול לעשות כדי לאמן את העיניים? האם אני בדרך למשקפיים?

אין קשר לחשיפה לשמש. תיבדק אצל רופא עינים ואופטומטריסט.

הבת שלי בת 12, אובחנה ע"י רופא העיניים כסובלת מטשטוש ראייה דיסקה. נעשה לה דיקור מותני וסי.טי מוח שנמצאו תקינים.גם בדיקת אולטרה סאונד עצבי הראיה נראו ונמדדו כתקינים. ובבדיקת שדות ראיה עין שמאל שדה בגדר התקין ועין ימין אמינות טובה ירידה במספר נקודות בשדה העליון כביטוי ל n.f.b defect אבקש לדעת מה זה אומר לגבי הראיה שלה בעתיד. האם יש למחלה של טיפול. האם אפשר למנוע את הדרדרות המחלה בתודה ומקווה לתשובתכם במהרה מרסל.