שאלה דחופה?

לא משתמשת באמצעי מניעה כ 10 שנים, בעקבות תופעות לוואי של פצעי אקנה חמורים, פיגמנטציה, עליה במשקל וכאבי ראש. חשבתי לאחרונה לחזור לקחת גלולות התייעצתי עם הרופא נשים ונתן לי המלצה על הנוברינג וגם על המדבקה. קניתי נוברינג, אך אחרי שקראתי עליה בגוגל קצת נרתעתי. מעוניינת להתחיל לקחת אמצעי מניעה ולא יודעת מה?? האם תוכלו לייעץ לי??