בבקשה עזרה- בעיית אקנה ובעיית וסת

אהלן, יש לי שאלה ואשמח אם תוכלו לעזור.. אני בת 26. לפני כ7 שנים קיבלתי רואקוטן, זה עבד נפלא ולא סבלתי מאקנה יותר. לפני שנה וחצי שנתיים התחילו לי כל מיני בעיות הורמונליות. יחד עם זה חזרה האקנה. החלפתי 5 סוגים של גלולות כי אף גלולה לא עבדה כמו שצריך והווסת היתה לא סדירה. (דימום מתמשך). כל סוגי הגלולות לא עזרו לאקנה. לפני כחצי שנה התחלתי לקחת דיאנה, הגלולה היחידה שסידרה לי את הווסת, אבל לאקנה זה בכלל לא עזר, בדיוק ההפך- הדיאנה גרמה לי לפיגמנטציה באיזור העליונה. קיבלתי מרופא עור קרם שנקרא "רט-אויט" 0.05% למרוח על הפיגמנטציה והאקנה, אבל חוץ מלייבש לי קצת את הפנים זה לא עוזר בכלל. אני מפחדת להפסיק עם דיאנה כי אני חוששת שעד שהמחזור הסתדר הוא שוב יתבלגן, ולחזור לקחת רואקוטן פשוט לא בחשבון... האם יש איזשהו תוסף תזונה שיכול לעזור?(היום המליצו לי על אומוגלין..?) או האם יש לכם איזשהי הצעה אחרת? תודה רבה :-)

שלום יש להתיעץ עם הרופא שלך לגבי החלפת גלולות עם מינון יותר נמוך