התייעצות בנוגע לגלולת היום שאחרי

ד"ר אריה לידור שלום, קודם כל תודה רבה על התשובות פה, זה מאוד עוזר, אני קוראת את השאלות והתשובות ואני לומדת ממך המון ובטוחה שגם שאר הגולשים והגולשות. אני חייבת לקחת גלולת היום שאחרי בגלל שטות שעשיתי כששכבתי עם בחור ללא אמצעי מניעה, מה ההבדלים בין הסוגים השונים ועל מה אתה ממליץ? מתינה לתשובתך תודה רבה וחג שמח, רומי