טיפול בבטחון עצמי

ביתי בת שמונה וחצי בעלת בטחון עצמי ירוד, ביישנות יתר,רגזנות ועצבות.התגרשתי לפני שנה וחצי ומאז המצב הוחמר. האם כדאי לפנות לרכיבה טיפולית על מנת לשפר את בטחונה ומצבה הרגשי? תודה, אור

שלום אור, רכיבה בכלל, ורכיבה טיפולית בפרט, יכולה לתרום לחיזוק הביטחון העצמי, לשיפור בתחושת השליטה ולשיפור יציבת הגוף ומצב הרוח. לתחושתי, יש לעיתים נטייה להעדיף התערבויות 'אלטרנטיביות' על פני התייעצות עם פסיכולוג, אולי בשל המוניטין הבעייתי של הטיפול הנפשי. כדאי להזכיר כאן, שאין פתרונות קסם, ואת אופי הטיפול יש להתאים מתוך מחשבה זהירה לקשיים של הילד, ולצרכיו האקטואליים. אם את בוחרת ברכיבה הטיפולית, אנא ודאי שמדובר באנשי מקצוע מנוסים ומוכרים (ויש כאלה!). בהצלחה ו...דיו! ליאת