חלומות שמעירים ילד בן 6

, בני בן 6 חברותי מאוד,,ילד שמח מאוד ועל פניו נראה שהכל בסדר. הבעיה היא שכל לילה באופן קבוע הוא קם באמצע הלילה וקורא לי לישון איתו,הוא חולם באופן קבוע על חלומות בו רודפים אחריו ומנסים לפגוע בו. הדמויות שרודפות אותו הם דמויות מסרטים מצוירים אותם הוא מכיר כ "רעים" מאותה הסדרה. לפעמים הוא יושן יחד עם אחותו בת ה 9 באותה המיטה אבל גם אז הוא קם... אבל לא נראה שהוא בעצמו מייחס לזה חשיבות במהלך היום היות ועושה רושם כי הוא התרגל לעניין למרות ההסברים שלנו מולו שזה רק חלומות.. הילד נורא אוהב טלויזיה ומשחקי מחשב ,האם עליי להפסיק לו את השימוש במדיה הנ"ל ? איך ניגשים לבעיה שכזו ? תודה מראש נתי.

שלום נתי, סיוטי הלילה הנם תופעה נפוצה בגילו של בנך. סיוט הלילה, כמו יתר החלומות, מאפשרים לילד לבצע עיבוד רגשי של מחשבות שליליות או מפחידות. לרוב, תוכן הסיוט קשור לתכנים שהוא נחשף אליהם: סיפורים שהקריאו לו, סדרת טלוויזיה או הצגה שראה, מקרים שאירעו וכד'. כשהילד מתעורר מתוך סיוט באמצע הלילה (לרוב זה קורה בחלק השני של הלילה), חשוב להרגיע אותו, לחבק אותו אך מוטב שלא להישאר זמן רב ליד מיטתו ולא לאפשר לו לישון עם אחרים. חיזוקים או רווחים משניים כאלו עלולים להעמיק את התופעה ולהאריך את משכה. חשוב שהילד יחוש ביטחון, שיש מישהו לצידו אך לצד זה חשוב שהילד יפתח מנגנונים להרגעה עצמית. בנוסף, אני מציע לדבר על תכני החלומות בבוקר ולסייע לילד לעבד אותם. כך למשל אפשר קצת לשחק עם זה, לשנות את התסריט, לצייר את זה וכד'. בהתאם לתוכן החלום אפשר לתת לילד צעצוע בעזרתו יוכל "להגן על עצמו", כך למשל, אם הילד חולם על מפלצת שרודפת אחריו אפשר לתת לו לבחור צעצוע בעזרתו יוכל להתגונן. באשר לשאלה על סדרות הטלוויזיה, אני מציע להימנע מצפייה או משחק במחשב בסמוך לזמן השינה. ביחד עם הילד אני מציע לנסות לברור את התוכניות הפחות מפחידות ואלימות, כך הוא יוכל ללמוד לנהל את פחדיו מתוך הבנת הגורמים לפחד. באופן דומה, חשוב לשים לב למידת האלימות והתכנים המופעים במשחקי המחשב, לבחון האם הם מותאמים לגילו והאם הם לא בוטים מידי. יש הרבה משחקים שאינם כוללים חשיפה לתכנים אלימים/מפחידים שכדאי לחשוף אותו אליהם כאלטרנטיבה. בברכה, קובי