התמודדות ילדים עם גירושים

שלום, בעלי ואני החלטנו יחדיו להתגרש, יש לנו בן שגילו 4 וחצי, חשוב לציין שבעלי ובני מאוד קשורים אחד לשני,הקשר שביניהם הדוק ביותר, הם עושים הכל ביחד, אפילו כשאני נמצאת עם בני מחוץ לבית, לאחר שעתיים הוא מבקש לחזור הביתה להיות עם אביו, שאלתי היא כיצד אומרים לו שאביו ואמו נפרדים, אני מאוד מודאגת לגבי מה שיעבור עליו, איך אני יכולה לעזור לו ולהקל עליו? תודה רבה.

שלום ורד, הבשורה על פרידת ההורים אמורה להיות עניינית ובהירה, מותאמת לגילו וליכולת ההבנה של הילד. הדבר החשוב ביותר שאת יכולה לעשות כדי להקל עליו, זה לאפשר לקשר החיובי והקרוב שיש בינו לבין אביו להימשך באין מפריע, ולשמור על יחסי כבוד וחברות בינך לבין הגרוש שלך, לפחות ככל הנוגע לילד. זהו אחד המנבאים הטובים ביותר להסתגלות טובה של הילד למצב החדש, ויש ביחסים טובים כאלה כדי לצמצם משמעותית את פוטנציאל הנזק של הגירושין. לאחר הפרידה, חשוב להישאר קשובים למה שעובר על הילד, לעמוד הכן מול תגובות אבל, זעם, תוקפנות, נסיגה, אדישות, תחנונים - נורמליות וטבעיות כולן - להכיל אותן ולאפשר הסתגלות הדרגתית לסדרים החדשים בחייו. חשוב להימנע מרחמים או מוויתור על גבולות המותר והאסור. דווקא כאשר משהו מהותי נשבר בחיי המשפחה, חשוב לשמור על תחושת יציבות וקביעות, איפה שאפשר. בהצלחה ליאת