גבולות בענייני אכילה - המשך

תודה על תשובתך, אך אני רוצה לחדד את שאלתי. אין לי ספק, שהצבת גבולות נכונה ומותאמת תורמת לתחושת בטחון של ילדים. השאלה אם להגבלות תזונתיות יש אותו אפקט חיובי, או דווקא להיפך - הן יוצרות תחושת חוסר ותסכול, ואף מגבירות את הכמיהה אל "הפרי האסור". אשמח לשמוע את דעתך. לאה

שלום לאה, הצבת גבולות נכונה, לפחות בעיני, שומרת תמיד על האיזון הנכון ועל הגמישות. במקרה של ממתקים, למשל, מאפשרת סיפוק של הצורך הטבעי ל'מתוק', אך מגבילה בכמויות כדי לשמור על הבריאות וכדי לא ליצור את ה"גריד" שעליו את מדברת. הפשרה, אגב, יכולה להתחיל כבר בסופר, בבחירת דברי המתיקה שנכנסים הביתה, כמו חלבה, חטיפי אנרגיה, או פירות יבשים, שהם גם בעלי ערך תזונתי כלשהו. אני יודעת שאת מבקשת הכרעה בינך לבין אחותך, אבל אני מתחמקת איכשהו. מה אכפת לי להיות מהאו"ם?... ליאת