דיכאון

אני גרושה נכה יש לי 2 ילדים בת 6 וחצי ובן 5 ו3 חודשים לאחרונה אני חשה בדידות קשה אני לא מצליחה למצוא לי זוגיות אין לי הרבה חברות נפש או אחיות כל אלו מצאו את הדרכים להתרחק ממני אני לא חושבת שאני טיפוס ש פוגע באנשים אך משום מה הם מצאו שטויות כדי להאשים אותי ולהתרחק ממני אני לבד רק עם ילדי הגרוש שלי לא בתמונה לוקח אותם אחת לשבוע שעה אני עומדת בפני נתוח קשה וארוך וחוששת לעתידי ולעתיד ילדי בלי למות

שלום שני, לפעמים, כשהכל "סוגר" עלינו, כשמשא החיים הופך כבד מדי, אי אפשר להישאר לבד במערכה, וצריך לגייס עזרה. אם את מרגישה שכל מעגלי התמיכה שלך אינם זמינים לך בימים אלה (אל תטריחי את עצמך כרגע בניסיונות להבין למה), זה הזמן לגייס באופן אקטיבי עזרה מבחוץ, מאנשי מקצוע - פסיכולוג, עובד סוציאלי או פסיכיאטר - המיומנים במתן תמיכה וליווי לאנשים במצוקה. העובדה שאת ניצבת בפני אתגר בריאותי לא קל, נוסף על משימות ההורות השוטפות, רק מחזקת את הצורך בהתגייסות כזו למען עצמך ולמען ילדייך. מעודדת אותך לפנות לעזרה, ולהילחם על בריאותך ועל עתידך. שלך ליאת