אני בת 16 רציתי לשאול

הי הילה, לחרדה יש יכולת להשתלט על הכל, לסנוור ולעוור ולשבש את תפיסת המציאות שלנו - הפנימית והחיצונית. אם את בוחרת דברים ומחליטה החלטות מתוך חרדה, אז את בהכרח לא ערה לשום דבר שבאמת יש שם - רגשות, צרכים, לשיפוט התקין שלך, לרציונאל שלך ועוד. בהחלט לא כדאי לעשות בחירות מתוך חרדה ואם את מזהה שחרדה קיימת בך במידה רבה, אז כדאי מאוד מאוד לטפל בזה..אבל הזיהוי של זה הוא שלב ראשון מאוד מאוד חשוב, וטוב שאת שם שואלת את השאלות הנכונות. כל טוב, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגית קלינית מומחית ילדים מתבגרים ומבוגרים 0523873044