עיסוי של פרינאום
דיון מתוך פורום מיילדות והכנה ללידה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בשבוע 28 מתי מומלץ להתחיל לעסות את פרינאום.ובאזו תדירות?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אירה לינצקי
22.03.12 | 13:05
עיסוי פרינאום מומלץ להתחיל לבצע החל בשבוע ה--32-34 להריון. כדאי לחזור על התרגולת פעמיים-שלוש בשבוע לפחות ולהתמיד בה למשך עשר דקות כל פעם בהצלחה,אירה
מנהלי פורום מיילדות והכנה ללידה
