הולטר לח"ד

רציתי לשאול לגבי תוצאות הולטר לח"ד שביצעתי (גיל 35) יש לציין שאף שמדובר בהולטר 24 שעות שאמור להיות אובייקטיבי מבלי לחץ, בכל פעם שהשרוול התנפח חשתי מתח מסוים. כמו כן התקשיתי להירדם בכלל המכשיר ופעולתו. ככל הנראה נרדמתי בסביבות 4, וקמתי בסביבות 10. אני מבין שהחישוב של התוצאות מתבסס על יום ולילה, אלא שאצלי הלילה זה לא מ 24.00 עד 6. אלו התוצאות : 84.00 :לחץ דם ממוצע ב-24 שעות- סיסטולי: 138.00 דיאסטולי 85.00 : דופק ממוצע ב-24 שעות 85.00 :לחץ דם ביום סיסטולי ממוצע: 139.00 דיאסטולי ממוצע 64.29 %:135 דיאסטולי מעל 85: % 69.64 סיסטולי מעל 78.00 :לחץ דם בלילה סיסטולי ממוצע: 133.00 דיאסטולי ממוצע 66.67 %:120 דיאסטולי מעל 70: % 66.67 סיסטולי מעל .... מסקנות DAY TIME SYSTOLIC HTN AND ABNORMAL DIASTOLIC (70%>85) B.P NIGHT TIME SYSTOLIC AND DIASTOLIC HTN NONDIPPER יש לציין שבין 04:13 ל - 10:40 לחץ דם תקין תודה רבה

לחץ דם מעט גבוה אך עדיין בגבולות התחום הנקרא PRE HYPERTENSIONעד כמה שהצלחתי להבין ממה שכתבת . ראשית יש להעריך האם ניתן לבצע שינוי באורחות חיים : תזונה, פעילות גופנית , הפסקת עישון אם אתה מעשן . חשוב גם האם אתה כבר מטופל תרופתית או לא . סכרתי או לא ? להמשיך לעקוב ולפי הצורך להוסיף טיפול ונקווה שלא יהיה צורך בכך .