שאלה

שלום רב, לפני כשלושה חודשים הפסקתי לאכול בשר חלב וביצים מטעמי טבעונות כתוצאה מכך רזיתי לא מעט גם, כעת אני כנראה בתת משקל קל. בכל אופן לאחרונה אני מגישה מספר פעמים ביום שהדופק שלי דוהר עד כדי תחושת נימול בידיים, זה יכול להיות קשור לתזונה לא נכונה? אני ממש פוחדת להתעלף בעבודה וכבר כמה פעמים הרגשתי שאני על סף, אני בת 27 ובריאה לחלוטין בדרך כלל כשאני מתחילה להרגיש ככה בעבודה מה עליי לעשות?

שינויים בתזונה בהחלט עלולים לגרום לתופעות כאלו ואסור לבצע שום דבר בקיצוניות ובמהירות יתר וחשוב לבדוק דברים מספר כגון המוגלובין , B12 , שינוי BMI .