רמות סוכר בצום לאחר דיאטה מסיבית

לפני שנה בגיל 22 במשקל 93 רמת הסוכר בדמי הייתה 96 לאחר שנה של אימונים. כעת שוקל 70 ק״ג תוך הורדה מסיבית של אחוזי שומן (גובהי 1.82) ורמות הסוכר בדמי 85. אומנם יש שיפור אבל האם 85 זה לא גבוה? מניסיונך וממה שאתה רואה אצל אנשים בגילי רופא המשפחה שלי הוא קצת עתיק. הוא מבחינתו כול עוד זה בטווח הנורמה הכול בסדר . מה אומרים מחקרים מודרניים בעניין?