ערכי LDL

הדר שלום רב, רציתי לדעת מה הם ערכי LDL תקינים?ומאיזה רמה הערכים הם כבר מסוכנים? תודה מראש. עופר.

עופר שלום, תפקידו של הכולסטרול הרע הידוע גם כ LDL הינו להעביר את הכולסטרול שהגיע מהמזון או נוצר בכבד אל תאי הגוף. כאשר ערכי LDL גבוהים הוא עלול להתחמצן ולשקוע בדפנות העורקים. תהליך זה יכול להוביל להיצרות כלי הדם וכתוצאה מכך להתפתחות טרשת עורקים, מחלות לב וכלי דם. תפקידו של הכולסטרול הטוב הידוע גם בשם HDL הינו לשאת את הכולסטרול העודף מתאי הגוף בחזרה אל הכבד. יש לו אפילו את היכולת לפנות את הכולסטרול מתאים שבלעו אותו לאחר ששקע בדפנות העורקים. ערכי ה LDL האופטימלים צרכים להיות נמוכים מ 100. כמו כן, יש חשיבות מאוד גדולה ליחס בין הכולסטרול הטוב לכולסטרול הרע (צריך להיות פחות מ 3) ולייחס בין הכולסטרול הכללי לכולסטרול הטוב(צריך להיות פחות מ 3.7). ככל שהיחס LDL/HDL בדם והיחס בין כולסטרול כללי לרמת HDL הוא גבוה יותר כך גובר הסיכון לתחלואת לב וכלי דם. • LDL נמוך מ 100 – אופטימלי • LDL 100-129 – גבולי עליון • LDL 130-159 – מעל הגבול העליון • LDL 160-189 – גבוה • LDL 190 ומעלה- מאוד גבוה האם אתה סובל מכולסטרול גבוה? במידה וכן אשמח להמליץ לך על תוספי תזונה שיוכלו לסייע לך אך על מנת שאוכל לעשות זאת אבקש לדעת מהו גילך? האם אתה נוטל תרופות והאם אתה סובל מבעיה בריאותית נוספת? אשמח להשיב על כל שאלה נוספת, בריאות שלמה, הדר