יתכן שאינזימי עיכול טובים יותר?

יש מצב שאינזימי עיכול טובים יותר לנפיחות בבטן מאשר פרוביוטיקה? נגמרה לי הפרוביוטיקה וביומיים האחרונים אני נוטלת אינזימי עיכול+שמן אורגנו+חמוציות פעמיים ביום ונדמה שהנפיחות בסדר יותר או שזה צירוף מקרים?

אתי שלום, לא ניתן לעשות הכללה ולקבוע שאנזימי עיכול יותר טובים מפרוביוטיקה לטיפול בנפיחות או להיפך כיוון שזה מאוד אישי ומשתנה בין אדם אחד לשני. יכול להיות שעבורך אנזימי עיכול טובים יותר ובשביל האחר פרוביוטיקה תעשה עבודה טובה יותר. נסי לעשות אלמינציה, כלומר, שבוע אחד הקפידי על נטילת פרוביוטיקה ושבוע אחד הקפידי על נטילת אנזימי עיכול, בזמן זה אל תעשי שינויים דרמטיים בתזונתך וכך תוכלי לדעת מה יותר טוב עבורך. כמובן שלאחר מכן ניתן לשלב בין השניים. בריאות שלמה, הדר