לקחת/לא לקחת סימבסטטין

הנני בת 61 עוד מעט, לאחר לקיחת סימבסטטין במשך שנים הפסקתי לקחת הסימבסטטין לאחר ששמעתי ןקראתי על הנזק שנגרם מתרופה זו. סבלתי מכאבי שרירי רגליים חזקים, ולאחר שהפסקתי עם הסימבסטטין פסקו הכאבים. לאחר בדיקת הדם התוצאות: כולסטרול 279, טריגליצרידים 95, HDL 99.90 , LDL 16רופאת המשפחה עומדת על כך שעלי להמשיך עם התרופה אבל אני הייתי מעונינת מאד להשתמש באמצעי אלטרנטיבי יעיל, אם יש, לא יקר אם יש, להורדת רמת הכולסטרול. מהו התחליף היעיל ביותר? גובהי 170 ס"מ ומשקלי 62 ק"ג. לחץ הדם תקין. אמי ז"ל ואחיותי סובלות גם כן מכולסטרול גבוה.

עדן שלום, כולסטרול כללי 279 הוא אכן כולסטרול גבוה וצריך להיות נמוך מ 200. אינני בטוחה שהבנתי את ערכי ה LDL וה HDL שציינת, האם את בטוחה שאלו המדדים הנכונים? התופעות של כאבי השרירים והעייפות מהן סבלת הן תופעות לוואי מוכרות הנגרמות כתוצאה מנטילת תרופות סטטיניות להורדת כולסטרול. קיים תוסף תזונה שנקרא קואנזים Q10 הנותן אנרגיה לשריר, מסייע לטפל בתופעות הלוואי של הסטטינים, ושומר על הלב וכלי הדם. יש ליטול כמוסה אחת ביום לאחר הארוחה של קואנזים Q10 מסוג נוטרי ננו. אני ממליצה לך ליטול תוסף תזונה טבעי שנקרא ליפוטרופיק פאקטור המסייע להורדת כולסטרול וטריגליצרידים על ידי הגברת מסיסות הכולסטרול בכלי הדם ומניעת היווצרות משקעי שומנים על דפנות העורקים.יש ליטול 3 פעמים ביום עם הארוחות למשך 3 חודשים ולעשות בדיקת דם חוזרת. כמו כן, אני ממליצה לך ליטול ניאצין ללא תופעות בעירה שנקרא גם NFN, Non Flash Niacin. זהו ויטמין B3 המסייע להפחית את רמות הכולסטרול. יש ליטול 2 כמוסות ביום עם הארוחות. בנוסף, בהורדת כולסטרול חשוב מאוד לשמור על אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה וקבועה. לקריאה על קואנזים Q10 מסוג נוטרי ננו: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=241&ArticleID=677&sng=1 לקריאה על ליפוטרופיק פאקטור: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=241&ArticleID=398&sng=1 לקריאה על NFN: http://www.supherb.co.il/?CategoryID=206&ArticleID=191&sng=1 ניתן לחזור על בדיקת הדם לאחר 3 חודשים ובמידה ויש שיפור בתוצאות ניתן לרדת במינון היומי של נטילת התוספים. אשמח אם תחזרי ותעדכני אותי בתוצאות, הרבה בריאות, הדר