המלצה לתוספי מזון לילד בן 13

שלום, אני מבקש את עצה לתוספי מזון מתאימים? הבן שלי בן 13 אלרגי לחלב ומוצריו, עושה כושר 3 פעמים בשבוע (כוח ואירובי) לא אוהב לאכול פרות, לא ירקות, ולא מקבל חלבוונים ממוצרי גבינה לא אוכל דגים. האוכל שלו מסתכם באורז שניצלים בצהריים, קורנפקס + חלב סויה בבוקר והרבה פיתות/לחם. כפי שאת רואה חסר לו מגוון של סוגי מזונות שהגוף דורש. איזה תוספים את ממליצה לי אם בכלל לתת לו כדי להשלים את כל אבות המזון ווטמינים ו.... תודה

שמוליק שלום, אני ממליצה לבן שלך ליטול תוסף תזונה שנקרא Earth Source Greens & More כיון שהוא אינו אוכל ירקות פירות ודגנים מלאים, סביר להניח שהוא לא מקבל מספיק ויטמינים ומינרלים מהתזונה. E.S. G&M מכיל תערובת עשירה של מזונות ירוקים, עשבי דגנים, אצות, סיבים, פטריות כוח, צמחים ואבקת פירות וירקות, אשר יספקו לו השלמה תזונתית מלאה. יש ליטול 2 טבליות ביום עם הארוחות. בנוסף, אני ממליצה לבן שלך ליטול תוסף תזונה שנקרא אומגה 3 "700" המכיל מינון גבוה של חומרים פעילים וחשוב לבנך כיוון שהוא אינו אוכל דגים. לאומגה 3 תכונות רבות וטובות וביניהן סיוע במצבי קשב, ריכוז ושיפור מצב הרוח. לקריאה על Earth Source Greens & More : http://www.solgar.co.il/?CategoryID=250&ArticleID=416&sng=1 לקריאה על אומגה 3 "700": http://www.solgar.co.il/?CategoryID=253&ArticleID=422&sng=1 הרבה בריאות ושבוע טוב, הדר