שמן זית ואגוזי מך
דיון מתוך פורום כולסטרול ותוספי תזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ועוד שאלה קטנה,,,האם שמן זית ואגוזי מלך מורידים את רמת הכולסטרול הרע בדם?
ארז שלום, אגוזי המלך ושמן הזית אכן מסייעים להורדת הכולסטרול והטריגליצרידים. הם בריאים ומומלצים אך גם עשירים בקלוריות ועל כן מומלץ לצרוך מהם "במידה". אגוזי מלך עשירים בחומצת שומן רב בלתי רוויה מסוג אומגה 3. שמן הזית עשיר בחומצת שומן חד בלתי רוויה מסוג אומגה 9. הרבה בריאות ושבוע נפלא, הדר
