ירידה במשקל

שלום הדר, כתבתי הודעה כאן לפני מספר שבועות נדמה. וייעצת לי לקחת כרום ול קרניטין. נסיתי, התעמלתי ובקיצור אני לא מצליח ואבוד. האם תוכלי לעזור? ( אפילו בצורה אישית). יש לי בין 10-15 ק"ג לרדת וברמה האישית עד שלא אוריד לפחות 10 אני מרגיש שלא אהיה מאושר. מהלב. חג שמח ואשמח לעזרה.

שלום למתקשה, תפקיד תוספי התזונה בתהליך הירידה במשקל הוא בעל ערך משמעותי אך הוא רק חלק ממערך טיפול מקיף הכולל גם תזונה נכונה ופעילות גופנית קבועה (בין 4-3 פעמים בשבוע). אני עדיין סבורה של- קרניטין וכרום פיקולינאט הם תוספי התזונה המתאימים ביותר לתמיכה בתהליך הדיאטה ועל כן אני ממליצה לך להמשיך וליטול אותם. במקביל אנא קבע פגישה עם דיאטנית (ניתן לעשות זאת דרך קופ"ח) אשר תסייע לך לבנות תפריט אישי המתאים לירידה במשקל ותלווה אותך בתהליך. תהליך ירידה במשקל לוקח זמן ומצריך סבלנות – אל ייאוש אם תתמיד אתה תראה תוצאות! אתה מוזמן לחזור ולעדכן אותנו בהרגשתך. הרבה בריאות וחג פסח כשר ושמח הדר