גרון הודו

שאלתי היא : האם בשר גרון הודו נחשב לבשר שמן ואין לאכלו כשיש בעית כולסטרול. תודה על תשובתך.

פני שלום, אני שמחה שאת מודעת לבריאותך ודואגת לה על ידי שמירה על תזונה נכונה. הקפדה על תזונה נכונה ואורח חיים בריא מאוד חשובים לסובלים מכולסטרול גבוה. 100 גרם גרון הודו מבושל מכיל 179 קלוריות, 7.2 גרם שומן, ו- 121מ"ג כולסטרול. כלומר עשיר בכולסטרול ולא הייתי ממליצה לצרוך ממנו הרבה במידה ויש כולסטרול גבוה. אשמח להמליץ לך על תוספי תזונה שיסייעו לך להורדת הכולסטרול אך לשם כך אבקש לדעת מהו גילך? האם את סובלת מבעיה בריאותית נוספת? והאם את נוטלת תרופות? הרבה בריאות וסוף שבוע מצוין, הדר