אומגה 3 וכולסטרול
דיון מתוך פורום כולסטרול ותוספי תזונה
רכשתי אומגה 3 נוזלית של חברת NOW ,בתווית היה רשום שבכפית נוזלית 5 מ"ל יש 15 מ"ג כולסטרול. השוותי לאומגה 3 הנוזלי של חברת גרמזה ולא ראיתי שמצויין בתווית שיש כולסטרול, גם בחברת אלספה לא ראיתי איזכור של כולסטרול. האם הגיוני שיש אומגה 3 נטול כולסטרול?? באומגה הנוזלית של NOW אין תוספת של ויטמין E בעוד בזה של גרמזה יש וגם באלספה ,האם יש חשיבות עליונה שויטמין E יכלל ומה תפקידו? אשמח לתגובתך אם תוכל אשמח גם לקבל הממלצה איזה אומגה 3 הכי מומלץ לרכוש והכי בטוח לשימוש ללא דיאוקסין מתכות כבדות וכספית האם חברות האומגה המשווקות בארץ קבלו אישור FDA?
אלמוני שלום, באומגה 3 700 של סולגאר יש 5 מ"ג כולסטרול בכמוסה. אינני יודעת להגיד לך מהם מינוני הכולסטרול בכמוסות של חברות אחרות אך אני מניחה שבכולם יש כמות מזערית ועל כן כמות זו לא תמיד מצוינת על התווית. לויטמין E תפקיד מאוד חשוב בכמוסות האומגה 3. ויטמין E הוא נוגד חמצון רב עוצמה השומר על הכמוסות שלא יתחמצנו. לאומגה 3, בשל היותה חומצת שומן יש נטייה להתחמצן במצבי חום ואור והוויטמין E שומר עליה. אני ממליצה לך ליטול אומגה 3 של חברת סולגאר כיוון שאנו משתמשים בחומרי הגלם האיכותיים ביותר, המוצרים עוברים אינספור בדיקות בשלבי הייצור השונים החל מרמת חומר הגלם וכלה ברמת המוצר המוגמר. בהפקת מוצרים אלו אנו משתמשים בדגים קטנים כגון אנשובי וסרדינים אשר הודות למשך חייהם הקצר, דגים אלו אינם צוברים מזהמים מסוכנים כמו מתכות כבדות (דוגמת כספית), דיאוקסינים, PCB's וחומרים מסוכנים אחרים. בנוסף, אנו מקפידים לבחור חומרי גלם מאזורים שרמת הזיהום בהם נמוכה מאוד. אני ממליצה לך ליטול אומגה 3 "950" של חברת סולגאר המכילה מינונים גבוהים של הרכיבים הפעילים ומכילה גם וויטמין E: להלן המינונים: EPA=542 , DHA=408 . E=2.75. תוספי התזונה מפוקחים על ידי מנהל התרופות והמזון האמריקאי (ה- FDA) אולם כמו משרד הבריאות ה-FDA אינו "מאשר" תוספי תזונה (כפי שהוא עושה לדוגמה במקרה של תרופות). מסיבה זו תוספים תזונתיים אינם נושאים הצהרה על התווית "באישור FDA/ משרד הבריאות". בריאות שלמה והמשך שבוע נפלא, הדר
שבגלל שאני סובל מעודף פעילות בלוטת התריס, החלטתי בהצע אחת עם הרופא להפסיק לקחת אומגה 3 הבנתי שהמרכיב של EPA מדכא את המערכת החיסונית במינון גבוה ובמצבים כמו שלי מומלץ לא לקחת. מקווה בעתיד לחזור לאומגה 3 שהבלוטה שלי תתייצב. מה דעתך על אומגה סופר של תרימה? מרכיב DHA 400 ו EPA 160 אשמח לתגובתך אם יש לך מה להוסיף בעיניין.
שבגלל שאני סובל מעודף פעילות בלוטת התריס, החלטתי בהצע אחת עם הרופא להפסיק לקחת אומגה 3 הבנתי שהמרכיב של EPA מדכא את המערכת החיסונית במינון גבוה ובמצבים כמו שלי מומלץ לא לקחת. מקווה בעתיד לחזור לאומגה 3 שהבלוטה שלי תתייצב. מה דעתך על אומגה סופר של תרימה? מרכיב DHA 400 ו EPA 160 http://www.tri-omega.co.il/Page.asp?ItemID=94 אשמח לתגובתך אם יש לך מה להוסיף בעיניין.
