שתייה.

שלום רב, מהי הכמות המומלצת לשתייה ביום קיץ/חורף? וכמה מומלץ לשתות יותר למאובחן באבנים קטנות בכליות. והאם ישנו משקה מומלץ שהוא לעניין כגון "מיץ חמוציות" וכדומה.. ובכלל אם כבר, מה אסור, מה מותר ומה מומלץ לסובל מאבנים בכליות, ואיך אפשר להיפטר מהן, אם בכלל עוד יותר טוב, כל דבר שיכול לעזור, אפילו תרופות סבתא אם יש. תודה מקרב לב!!