כאבי בטן כתוצאה מגזים

שלום רב אני בת 34 ומיזה שנים סובלת מעצירויות ונפיחות בטנית. לאחרונה בחודשיים האחרונים החלו לי התקפים של כאבי גזים שכאילו עצורים בתוך הבטן ולא יוצאים. הכאבים הם לאורך כל היום במשך יומיים שלושה וממש משתקים אותי, אני בקושי מצליחה ללכת. וזה קרה לי כבר 3 פעמים בחודשיים האחרונים. האם התופעה מוכרת? מה ניתן לעשות? תודה על העזרה