מספר שאלות לגבי מעי רגיז

1. תרגילי בטן מאומצים יכולם להחמיר כאב בטן 2. הקשר לתאבון תלוי במצב הנפשי שהוא בעיקר תורם חלק עיקרי בתופעת המעי הרגיז . עצם המצב לא גורם להפחתה בתאבון אלא שוב המצב הכללי שלך 3.אם ידוע על אי סבילות ללקוטז אז תחליפי לקטאז יחד עם כל ארוחה חלבית יכולים לעזור , לדאוג גם לצרוך מוצרי חלב עם אחוז שומן נמוך