עצירות כרונית וקצה המעי לא לוחץ

שלום רב, אני בן 23, סובל מעצירות כרונית - לא משנה מה אני אוכל. אני עושה ספורט, שותה די הרבה, אוכל סביר ועדיין - אינני מרגיש שעליי ללכת לשירותים. במקרה הטוב פעם בכמה ימים אני צריך ללחוץ ממש חזק ולדחוף עם היד באיזור כדי שיצאו כמה גושים קטנים (סליחה על התיאור- זה נראה כמו גללים של חיה). בעצם, אני מרגיש שאין לי כ"כ תחושה או משהו שלוחץ בקצה של המעי ובפי הטבעת- הצואה יכולה להישאר שם הרבה זמן בלי שמשהו ידחוף אותה לצאת. אני מרגיש שמתחילים לי טחורים ובעיות- לעיתים יש דם בפי הטבעת וגם זה כואב לפעמים כשהצואה גדולה. נוטל סרנדה 50 מ"ג- האם זה קשור? אשמח לכל עזרה תודה רבה