למה אוכל עושה לי הקלה בקיבה?

שלום, יש לי גסטריטיס קל שמפעם לפעם מופיע. שמתי לב שלפעמים אני מרגיש אי נוחות בקיבה. תחושה של כאילו גירוד או איזושהי דלקת. קשה להסביר. אבל כשזה קורה, אני מרגיש שאני חייב לאכול משהו בשביל שזה יעבור. זה מפריע לי כי זה גורם לאכילת יתר וקשה לי להתרכז בעבודה שלי בגלל זה. מה זה יכול להיות? אני שוקל 80 ק"ג ונמצא בסגנון חיים פעיל ועושה ספורט. תודה!