סוכרתי שלא מקפיד

שלום לך אני אשמח לדעת מה דעתך בעלי סוכרתי כבר מס שנים והוא עבר כבר לאינסולין מכדורים (התקדמות במחלה) ונכון לעכשיו הוא מאוז ואין לו היפוים הבעיה שהוא מאוד מתקשה לשמור על פעילות פיזית קבועה, אני כל הזמן מנסה לעודד אותו להצטרף אלי אבל הוא מאוד לא בעניין ואנחנו רבים על זה הרבה מה כדאי לעשות

מרינה היקרה, אין ספק שאת דואגת לבריאותו של בעלך וכוונותיך טובות. יחד עם זאת ברור שכעס ומתח רק מרעים את האיזון הפנימי של הגוף ומחריפים את המחלה כך שבשלב הנוכחי יש לוותר על דרך הגורמת למתח. חשוב להתחיל במשהו שיהיה בעל ערך של נעימות והנאה לבעלך או לשניכם ביחד . אפשר לבחור סדנאות להתמודדות עם סכרת באופן טבעי (תזונה, מדיטציה, פעילות גופנית מתונה)ואפשר לפנות ביחד ללמוד מדיטציות ודמיון מודרך. אפשר לעשות יוגה או כל סוג פעילות גופנית שהיא משעשעת ונחמדה לבעלך כגון טיולים ברחוב או בטבע. התייעצו ביניכם מה היא הפעילות המהנה הקלה ביותר בה יבחר בעלך. חשוב להתחיל במשהו נחמד וזה לא חייב להיות פעילות ספורטיבית. שיהיה בהצלחה, אילנה.

אני באמת דואגת לו, פשוט מאז שהוא עבר ללנטוס הוא התחיל לאכול נכון ומאוד מקפיד וגם אכילה הייתה קשה לו אך כעת הוא שומר. דבר נוסף הצעת פעילויות שונות השאלה איך אוכל לומר לו בלי להשמע דואגת אם זה המצב