זוגיות

שלום, אני בת 23 ולא היה לי חבר אף פעם, ובנוסף גם לא התנשקתי אף פעם. אני נורא מפחדת להכיר מישהו כיוון שאין לי ניסיון בכלל. איך אני אמורה ליתגבר על הפחד? הכרתי מישהו ואני תמיד נמנעת מהפגישה.

שיר היקרה, פחד לעיתים קרובות נובע מחוסר ניסיון והוא טבעי במצבים חדשים ולא ידועים. אם הפחד שלך חזק יותר וממש מונע ממך להעיז ולהתנסות מומלץ לפנות לטיפול פסיכולוגי התנהגותי שיעזור לך להנמיך את הפחד בזמן הראוי או להתגבר עליו לצורך יכולת להתנסות בחוויות. גיל 23 הוא בהחלט גיל מתאים להתחיל ולהתנסות בקשר עם בחור ובנשיקה ראשונה ומומלץ לא לסגת מהאפשרות הזו ולא להחמיץ אותה בשל פחדי יתר. טפלי בפחדי היתר. כל טוב, אילנה.