זוגיות

לאילנה בוקר טוב תודה על תשובתך לגבי הקשר שיש לי.את כתבת שהקשר שיש לי הוא עם בן אדם לא יציב שברגע שראה שאני פנויה נבהל.רציתי לציין שעוד כמה זמן לפני הגירושין הוא אמר לי שאני בחורה מדהימה אבל הקשר הזה לא יצליח ובכל זאת אני לחצתי והמשכתי את הקשר אבל הוא לא התנגד הוא המשיך איתי הוא אמר שאני בחורה טובה ומגיע לי הטוב ביותר אני חושבת שבהתחלה אולי באמת הוא חשב שהקשר יצליח אבל כמו שאמר שבהמשך ראה שלא יוכל לתת לי ולילדים את מה שהוא היה רוצה בגלל הבעיות הכלכליות.אבל מצד שני יתכן באמת שהוא נבהל שראה שאני יותר מדי מתייחסת אליו ורוצה את קירבתו בעצם אני חושבת שאני מובנת מאליה ולכן הוא לא מתאמץ בהתחלה שדחיתי אותו אז הוא ניסה באינטנסיביות ושראה שאני בכל פעם שקורא לי או מתקשר אליי ומבקש ממני לבוא אני באה אז למה להתאמץ? הבעיה היא שלמרות הכל יש לי רגשות אליו ובכל זאת הוא כן יוצר קשר לא כמו שהייתי רוצה אבל כן יוצר.השאלה שלי האם כדאי לדבר איתו על הרגשות שלי אליו?כי כעיקרון לפי מה שהבנתי נעים לו הקשר אבל זה קשר כמו שאמר לא מחייב שאם אמצא מישהו שמתאים לי הוא ישמח בשבילי.כי קשה לי לנתק איתו אני במבוי סתום חושבת עליו כל הזמן איך אפשר באמת להוריד את המינון כי מצד שני הרבה פעמים הוא גם עוזר לי ומאוד אוהב את הילדים.איך באמת מורידים את הרגש ופחות חושבים עליו כי גם שאני נמצאת עם חברה או בפעילות מסויימת המחשבות שלי נודדות. אודה לך על תשובתך.גלית

גלית היקרה ראשית עליך להגיע למודעות פנימית נחושה אם אכן גבר זה אינו עבורך מבחינת קשר רציני בעל מחויבות ולטווח ארוך. העובדה שאת מחוננת בהופעה נאה ואישיות נחמדה ונעימה מעודדת כמובן את רצונו להיות במחיצתך, מידי פעם. אך האמיני לגבר כשהוא אומר שאינו יכול לספק את צרכיך. הוא ורק הוא יודע מהן היכולות הנפשיות שלו, הוא ורק הוא מכיר את מגבלותיו האמיתיות ואם הוא אומר שאינו מתאים, קבלי זאת כאמת שלו ואמצי אותה. כדי לשכוח, יש שלוש מערכות של דרכים: 1. רחוק מהעין רחוק מהלב. נתקי כל קשר של התקשרות ואם אתם שכנים, שני את מקום מגוריך. (זה טרטור, אך הדבר מאד חשוב ליציבותך הנפשית ושל ילדיך). 2. לפנות לטיפול פסיכולוגי שיסייע רבות בהבנת עצמך, חיזוקך ועבודה משותפת איתך ליצירת דרך חדשה. 3. מאחר והחשיבה על אותו בחור הפכה להיות אובססיבית ניתן בתקופת המעבר להסתייע בתרופות הנוגדות מחשבות אובססיביות. לשם כך את יכולה לפנות לפסיכיאטר בקופת החולים אליה את שייכת, גם אם לא תלכי לטיפול פסיכולוגי. כל טוב ובהצלחה אילנה