מתלבט מה הדבר הנכון לעשות

שלום, לפני כשלושה חודשים נפרדתי מחברה שלי אחרי כמעט שנתיים ביחד, אני מתלבט מה לעשות היום ולא לגמרי מצליח להבין מה אני מרגיש ורוצה. אני בן 24 והיא בת 22, עדיין צעירים מאוד אבל הקשר היה מיוחד ולכן חשוב לי לראות שאני לא עושה טעות. עבדנו יחד בכל זמן הקשר, מה שידוע שבהרבה מקרים עושה רע באמת גרם לקשר שלנו להיות מאוד אינטנסיבי ובנוסף לכך אנחנו היא גרה רחוק מאזור המרכז בו אנחנו עובדים מה שגרם לכך שבמהלך השבוע היינו ביחד לפחות 3 ימים במשך כל היום וגם ברוב מסופי השבוע. אני חייג להסתייג קצת ממה שאמרתי, כי למרות שבמשך כל התקופה הזאת היינו המון אחד בתוך התחת של השניה, מעולם לא הרגשתי שהקשר הזה חונק אותי - היה לנו מאוד טוב למרות כל זה! (יכול להיות שהאינטנסיביות של הקשר פגעה בדברים למרות שככה הרגשתי?) חשוב לי לציין שלמרות שהקשר היה מצויין תמיד הרגשתי שאני לא מספיק אוהב אותה, לא כמו שהיא אוהבת אותי ולא כמו שאהבתי בקשר שהיה לי לפניה (יכול להיות שזה בגלל שבקשר הקודם עשו לי חיים קשים יותר? שהכל היה יותר קשה?) לפני כשלושה חודשים החלטתי שאני רוצה שנפרד, חשבתי שאם אהיה בלעדיה אוכל להבין מה בדיוק אני מרגיש ואם הקשר איתה זה הדבר הנכון או לא, היינו מאושרים ביחד ויכלתי להמשיך בקשר איתה עוד המון זמן, אבל עדיין עם ההרגשה הזאת בלב שמשהו שם לא מספיק ולכן העדפתי לחתוך את זה עכשיו כדי להבין מה בדיוק אני מרגיש ורוצה וגם אז ההרגשה שלי הייתה שאין דבר שאני רוצה יותר מלגרום לקשר הזה להצליח, אבל בשביל שהוא יצליח אני צריך להרגיש יותר וזה לא משהו שאפשר לגרום לו לקרות (או שאני טועה?). היום לא טוב לי, אני חושב על הקשר שלנו כל הזמן ומרגיש שהייתי רוצה להיות איתה אבל אני לא מרגיש שאני מתגעגע אליה בטירוף אלא יותר לקשר שלנו יחד. בנוסף בגלל שהקשר שלנו היה כל כך טוב אני מרגיש שיהיה קשה למצוא קשר שיגרום לי ולבת זוג שלי להיות כל כך מאושרים ולכן אני מפחד שאני זורק פה משהו מאוד טוב לפח. כמה שבועות לאחר שנפרדנו היא הציעה שננסה לחזור ולעבוד על הדברים שאולי מעט הפריעו, אבל אני הרגשתי שזה עדיין לא הזמן הנכון. היום אני מתלבט האם כדאי לנסות שוב, אבל מפחד מאוד שלאחר שנחזור אגלה שוב שאני לא אוהב אותה מספיק ואפגע בה שוב אם נפרד. האם יש טעם לנסות? יכול להיות שאם ננסה שוב ואולי ננסה להוריד את האינטנסיביות של הקשר זה יעבוד? האם זה יכול לגרום לי להרגיש דברים שלא הצלחתי להרגיש אליה מעולם? האם יש דברים אחרים שאנחנו יכולים לנסות כדי לגרום לקשר הזה להצליח? אשמח אם יהיו לך שאלות נוספות לגבי הקשר שלנו כדי להכווין אותי למעשה הנכון, תודה רבה!

יובל היקר, מתוך פנייתך ניכר בילבול רב בתוך עצמך. אתה מתקשה לעשות הבחנות בין קשר עם אישה ובין היחס אליה, הרי בסופו של דבר זה אותו הדבר. וכן אתה מרבה לומר דברים שהם מנוגדים במהותם, כמו להיות מאושר בקשר אך לא לאהוב מספיק. איכויות שלא ברור כיצד הן הולכות ביחד. מצד אחד אתה טוען שהקשר היה טוב עם תחושת מרחב ואושר , זרם היטב, ויחד עם זאת יש תחושת חוסר סיפוק אצלך וחיפוש אחרי משהו אחר. נדמה לי שאין טעם שתחזור בשלב הנוכחי מאחר וניכר הבלבול שבתוכך וכדאי שתמצא את עצמך, תהיה מודע למורכבות רגשותייך ותבין טוב יותר מהם צרכייך הרגשיים. הייתי ממליצה לפנות לטיפול פסיכולוגי כדי לעשות עבודה פנימית והבהרה פנימית של משאלות וציפיות, כמו גם של קושי לקבל סיפוק נפשי. כל טוב ובהצלחה, אילנה.