התייעצות בנוגע לטיפול בשומנים בדם

שלום רב אני בן 46 בשלוש שניםנ אחרונות רמת השומנים עומדת על 260-270 בעברי עישנתי 20 שנה. קופסא ביום עד גיל 40 למשפחתי רקע ניכר של מחלות לב. סכרת וטריגליצרידים ברמה גבוה פעמים בשבוע ספורט. בנוגע לאוכל. משתדל ולא כל כך מצליח גובה 1.80. משקל 90 קילו האם כדי לקחת כדורים נגד שומנים בדם??