האם תוצאות הבדיקות מצריכים לקיחת תרופה?

שלום ד"ר, עשיתי בדיקות השבוע והתוצאות הן:ערך כללי 239, trigl 96, hdl 67 ldl 153 , non 173, אני בת 51 רזה שומרת על תזונה ללא לבנים(קמח,אורז) וללא שומנים(מוצרי חלב רק 5%)עושה אופני כושר 5-6 פעמים בשבוע במשך שעה כל פעם.אין לי הסטוריה של מחלות,בריאה, צמחונית. יש לי הסטוריה משפחתית של אמא עם כולסטרול שומנים לחץ דם גבוהה..האם אפשר ללא תרופה?.תודה,יום טוב.