דחוף.. כניסה להיריון?

לפני חצי שנה עשיתי בדקות דם לפני כניסה להיריון ובהן יצא CMV שלילי בהכל (לא נדבקתי מעולם). בינתיים אני לא בהיריון (לפחות לפי מה שידוע לי, וסת אחרונה לפני ארבעה שבועות, מחזור לא סדיר). אבל: cmv Igg גדול מ250. cmv Igg avidity: 57 cmv igm: חיובי חלש. מה מכאן?? אני מקווה מאוד שאני לא בהיריון, אבל מה זה אומר - איך כדאי להימנע מהיריון? ולכמה זמן? תודה!!