חוששת וחרדה

לפני שאפרט את המקרה שקרה לי, חשוב לי לציין שאני מאוד חרדה מהנושא של איידס ויצא לי לעשות כבר מספר פעמים בדיקות לצורך שקט נפשי. הבדיקה האחרונה שביצעתי הייתה לפני כחודש וחצי, לאחר שחששתי כי אחות בקופת חולים עשתה לי בדיקת דם עם מחט של מישהו אחר. לאחר שקיבלתי תשובה שלילית, ממש הרגשתי שהתחלתי לחיות מחדש. לפני כשבועיים ויומיים הייתי אצל הקוסמטיקאית שלי ועשיתי מילוי ציפורניים. כשהגעתי אליה, בדיוק הייתה סיטואציה שירד לה דם מהאף והיא קינחה את האף בממחטה וזרקה אותה לפח. מיד אחר כך התחלנו בטיפול ולאחר כמה שניות שמתי לב כי היא התלכלכה מעט ביד מהדם ונשאר לה מעין סימן "מריחה" כזה על גב היד. אמרתי לה שהיא התלכלכה אך היא הייתה באמצע ובאותו רגע לא קמה לשטוף. לאחר שסיימנו את המילוי של הציפורניים, היא שייפה לי את הציפורניים והייתה לי חתיכת עור יבשה כזו ליד הציפורן. בזמן השיוף, החתיכת עור הזו דיממה כתוצאה מהחדות של המשייף. מאותו הרגע, ישר התחילו לי שוב סרטים בראש שאולי ניתן להידבק כך ואני מאוד חרדה מזה. כבר שבועיים שאני לא ישנה כמו שצריך (במיוחד שלא מזמן ביצעתי בדיקה ושמתי את זה מאחוריי). אני מאוד חוששת שניתן להידבק בדרך זו ומאוד מפחדת על בעלי, שמא אני יכולה לסכן אותו. ברצוני לדעת, האם אני מגזימה או שמא עליי לחשוש ולבצע בדיקה? אני גם יודעת שצריך להמתין 3 חודשים מרגע המגע החשוד על מנת לבצע בדיקה ואני לא עומדת בלחץ הזה. האם יש בכלל צורך לבצע בדיקה על סמך המקרה הזה? (כי כפי שציינתי, ביצעתי בדיקה לפני כחודש וחצי). אני לא חושבת על שום דבר חוץ מעל זה וכבר מכניסה לעצמי לראש את הרע מכל שמא היא חולה ואולי נדבקתי בסיטואציה הנ"ל. בבקשה תעזור לי!

מה הכוונה לא סבירה? יש סיכוי או לא? ולא הגבת לגבי שאלתי אם יש צורך לבצע בדיקה.