לאיקופניה

משנת 2008 ועד היום כל פעם שאני עושה בדיקה-ספירת דם הלאיקוציטים תמיד מתחת ל4,ואכש'ו PLT 140,בחורף הזה(תוך חודש)חליתי 3 פעמים(חום 39,שיעול,גרון,חולשה נוראית...)אומרים וירוס!!!!!!! איך אפשר לעזור לעצמי ולשפר את מערכת החיסונית שלי????? דרך אגב כול חודש במשך שנתיים אני סובלת מהרפס מסוג 2,האם זו יכולה להיות הסיבה לכול הצרות שלי??????