הדבקה במחלת הנשיקה

עד לפני כשלושה ימים הייתי חולה במחלת הנשיקה, היה לי חום גבוה, כאבי גרון חריפים, ואף פריחה קשה על העור כתוצאה מליקחת מוקסיפן לדלקת הגרון לפני אבחון המחלה. לאחר בדיקות מצאו בדם נוגדנים ל-CMV. מה שאני רוצה לדעת זה כמה זמן לפני, אחרי או תוך כדי המחלה אני ממשיכה לדבק אנשים סביבי? עד מתי כדי לשמור מרחק מאנשים גם אחרי ירידת החום והחלמת כל הסימפטומים?