היבדקות בליסטריה

שלום רב. אני בהריון בחודש השני.אכלתי קיוי מקולף ושטוף במים אך איני זוכרת אם שטפתי את ידי לאחר שהחלפתי לבתי טיטול (עם צואה) למרות שבד"כ אני מקפידה מאוד לשטוף עם סבון. מה הסכנה להידבק בליסטריה מפרי שטוף במים בלבד? מידיים שטופות במים בלבד לאחר שנגעו בצואת תינוק? מה הסיכונים? איך אפשר לדעת אם נדבקתי? תודה מראש.