האם חיטוי באלכוג'ל מספיק למניעת הידבקות בקורונה

אני מקפיד על ההנחיות חבישת מסיכה ושמירת מרחק. שאלתי - נניח שאני נמצא במספרה , סופר או כל מקום אחר בו יש תנועת אנשים ומכורח המציאות אני נוגע עם הידיים במקומות שונים , כמובן לא נוגע בפנים . כשאני חוזר לרכב ולאחר שאני מחטא את כפות הידיים עם אלכוג'ל אני יכול לגעת בפנים / עיניים /אף (כמובן אם מתעורר צורך) ? האם צריך לחטא גם עד המרפק ? ומה בנוגע לבגדים (בהגעה הביתה זריקה מיידית לכביסה) ? תודנ