הרפס בשפתיים - הדבקה

שלום ד"ר, רציתי בבקשה לשאול כמה זמן הוירוס יכול להיות באוויר? כלומר כמה זמן הוא חי באוויר ולא בגוף? יש לי הרפס בשפתיים ואני ממש משתדלת לשטוף ידיים בתדירות גבוהה אך יחד עם זאת אני חרדה לבני הבית שלא ידבקו. כך למשל במידה ונגעתי בשפתיים ושכחתי לשטוף ידיים ואח"כ נגעתי באוכל משותף (חטיפים, חלת שבת, פיצוחים וכדומה) או אם המשחת שיניים נוגעת במברשת.. דברים קטנים שביום יום לא ממש שמים לב אליהם.. אודה לתשובתך.