כאב גרון וצינון - הריון

שלום, אני בהריון שבוע 16. מאתמול בערב התחיל לי כאב גרון חזק וצינון קל. לא יצאנו הבית כבר שבוע וחצי כל המשפחה ולא בא לכאן אף אחד, קניות מביאים שליחים בלבד ששמים מחוץ לדלת. אני והילדים בבית כבר 3 שבועות בעלי הצטרף לפני שבוע וחצי כאשר הפסיק לעבוד. אף אחד בבית לא מצונן ולא חולה. גם בבית אנחנו שומרים על הייגינה גבוה של שטיפת ידיים. אני ממש חוששת ממה שיש לי. רופא המשפחה כתב לי שיתכן וירוס אחר אבל גם אותו אין לי ממש איפה לחטוף עכשיו. אני מאוד חוששת שכרגע דוגר אצלי. מה עלי לעשות כרגע?