עצבנות בעקבות הפסקת עישון

שלום, לפני כשבוע הפסקתי לעשן לבד. לפני כן ביצעתי הפחתה הדרגתית של כמות הסיגריות עד לסיגריה ביום ובשבוע האחרון לא עישנתי בכלל. במשך השבוע הזה אני חשה עצבנות פנימית שאינה ניתנת לשליטה ומתפרצת בעיקר בבית על חבר שלי. האם זה נורמלי וקשור להפסקת העישון ומה ניתן לעשות בנידון?תודה